抖音薏湿糕吃了有用吗?

抖音薏湿糕吃了有用的，可以起到祛湿减肥的作用。它其中的主要成分包括薏苡仁、茯苓、山药、黑豆、芡实等，其中薏苡仁和茯苓具有健脾益胃、利水渗湿、消肿的作用，而山药也具有健脾养胃的作用。在中医上脾主运化，能够代谢体内的湿气，所以服用薏湿糕之后可以健脾养胃，从而达到去湿气的作用，体内湿气祛除还能帮助减肥瘦身。